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BIOTOPIA / 神奈川県大井町
森林セラピーと森のヨガ

森林セラピー+癒しの森のヨガ

森林セラピーと森のヨガ
  • 森林セラピーと森のヨガ
  • 森林セラピーと森のヨガ
開催日時
2020年04月05日(日) 09:00~15:30
販売価格
5500円(税込)/決済方法:クレジット決済、当日現金払い
会場
BIOTOPIA
定員
15名
最少催行人数
1名
締切日
2020年03月31日(火)
主催
株式会社 ブルックスホールディングス  お問合せ

森林セラピーと癒しの森のヨガ


はるか昔の地殻変動の痕跡である“こゆるぎ丘陵”。
そのはじっこにある、湧水豊かな縄文台地の森を歩く森林セラピーロードです。
日本武尊の祠や縄文遺跡で悠久のときを感じたり、瑞々しい竹林や銀杏並木の見事な黄葉で季節を堪能したり、富士山・箱根山・相模湾の雄大な眺望眺めを楽しんだり・・・。
ゆったりとした癒しの時間が過ごせます。

【1日のスケジュール】
9:00 集合・インテーク
セラピーの前後に簡単なインテーク(聞き取り面接)をおこない、お客さまの心と体の状況に応じた、より深い“森の癒し”へと誘います。  
9:30~11:30 森のヨガ
(講師:將口 貴美代 さん)
午前は、朝のすがすがしい空気が満ちる「いやしの森」で、森のヨガ体験です。
森のヨガでは、「いま、ここ…」にある自分の身体や呼吸を感じとりながら、体操や呼吸法を行います。それにより、次第に身体の緊張が緩み、心が落ち着き、休まる感覚が回復してきます。柔軟性やポーズの完成度にはこだわらず、心身の感覚を意識することを目的としていますので、どなたさまも安心して行っていただけます。
 樹木や草木の息づかいを感じながら、自然との一体感が味わえるのも、森のヨガの大きな魅力です。せわしない日常のリズムから離れ、自然のリズムに浸って、五感を少しずつ開くことで、身体感覚を目覚めさせ、午後の森林セラピーの効果を高める準備をしてゆきます。

11:30~12:30  昼食・未病弁当
BIOTOPIAのシェフが腕によりをかけて、足柄の旬の味をふんだんに織り込んだ「未病弁当」をご用意いたします。「おいしい!」と大好評です。BIOTOPIAの森林セラピストいち押し!のランチです。
                
12:30~15:00 森林セラピー
湧水豊かな、縄文時代の台地にあるBIOTOPIAの森を、森林セラピスト・森林セラピーガイドがご案内いたします。悠久のときを感じる日本武尊の祠や縄文遺跡、美しい竹林での瞑想、富士山・箱根山・相模湾のパノラマ、季節の恵みいっぱいの果樹園やハーブ園など、変化に富んだコースです。この時期、なんといっても桜と菜の花を満喫!春を堪能しましょう。

15:00~15:30 終了面接 
15:30 終了
【集合場所】
・お車でお越しの方(現地集合の方)は9:00までにBIOTOPIAマルシェ南口前(ガーデニングショップ レドアベール前)にお越しください。(駐車場はP2をご利用いただくと便利です)
・電車でお越しの方(送迎利用の方)は新松田駅南口(バス停がないロータリー駐車場)にお集まりください。8:50出発予定ですので、お時間までにはお集まりくさい。

【持ち物】
・特にございませんが、水分補給用の水筒などをご持参ください。

【服装】
・季節に応じた服装でお越しください。
・セラピーの中で、芝生の上を素足で歩く「アーシング健康法」をご案内します。靴下の脱ぎ履きがしやすい足元で参加されることをお勧めします。

【ご案内】
・10名以上でお申し込みの場合は別途お問い合わせください。(0465-85-1113)
・新型コロナウイルスへの注意喚起を受け、手洗い、消毒ならびに従業員のマスク着用を励行しています。
・天候などの理由で事前に開催中止が決定した場合は、担当者からご連絡し、返金いたします。

【BIOTOPIAについて】
biotopiaホームページ

【アクセス】
アクセス・交通のご案内

【注意事項】
・お客様都合の変更・キャンセル(払戻し)はお受けできません。
・荒天と天災など、やむを得ない理由で中止となる場合は担当者よりご連絡いたします。
・不可抗力により中止となった場合は、返金はいたしません。あらかじめご了承ください。
・チケットの転売・営利を目的としたお申込みは固くお断りいたします。
・event@biotopia.jpからのメールを受信できるよう、設定をお願いいたします。
・申し込み後2日以内に返信メールが届かない場合は、お電話にてお問合せください。(0465-85-1113 平日9:00~18:00)